Quanto dovrebbe durare un materasso? E 5 segni che ne hai sicuramente bisogno di uno nuovo

Niente dura per sempre, compreso il tuo materasso. Ma quanto tempo deve durare e quando è davvero necessario sostituirlo?

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Ti sei mai svegliato in piena modalità zombie dopo una notte insonne? Se hai difficoltà a sentirti comodo a letto, potrebbe essere un segno che il tuo materasso ha bisogno di un serio aggiornamento.

Un materasso di qualità è un must assoluto per un buon riposo notturno. Anche se può sembrare una pazzia, un materasso comodo è un investimento per la tua salute e il tuo benessere. Vale davvero la pena svegliarsi riposati e ringiovaniti. I migliori materassi possono essere un acquisto a lungo termine ma non dureranno per sempre.

Nel tempo i materiali si degradano e non offrono più lo stesso supporto. In genere, puoi aspettarti che un materasso duri 7-10 anni, ma dipende da fattori come il materiale e chi ci dorme sopra.

Qui approfondiremo la durata della durata del tuo materasso e i fattori che lo influenzano. Non hai idea di quanti anni ha il tuo materasso? Ti abbiamo coperto con i segni rivelatori della necessità di sostituzione. Inoltre, chiediamo agli esperti i loro migliori consigli per massimizzare la durata del tuo materasso e ottenere il massimo dal tuo investimento.

Allora perché è importante sapere quanto durerà il tuo materasso e quando dovrà essere sostituito? 'Avere un materasso di supporto consente alla colonna vertebrale di riposare correttamente. Se il tuo materasso è troppo morbido o troppo duro non sarai in grado di metterti comodo e rilassarti. Dare al tuo sistema muscolo-scheletrico la possibilità di riposare consente alle strutture dei tessuti molli come tendini, legamenti e muscoli di recuperare e reidratarsi", afferma Christopher Anselmi, chiropratico e direttore del Center for Spine Care and Mobility.

Quindi quanto tempo puoi aspettarti che duri un materasso? 'La vita media di un materasso è di circa 7-10 anni. Tuttavia, questo può variare a seconda del tipo di materasso e della cura con cui viene curato", aggiunge Jeff Kahn, cofondatore e CEO di Rise Science.

I materiali e il tipo di materasso sono un fattore importante, alcuni durano più a lungo di altri. Analizziamolo.

Chrisopher Ansemli esercita la professione di chiropratico da vent'anni. Dirige il Centro per la cura e la mobilità della colonna vertebrale, che tratta problemi muscolo-scheletrici, infortuni sportivi e sindromi da uso eccessivo.

Jeff è il co-fondatore e CEO di Rise Science, un'app per il monitoraggio dell'energia e del sonno. Inserito nella classifica Forbes 30 under 30, Jeff è apparso anche su Forbes, sul New York Times e sulla Harvard Business Review.

I materassi a molle sono ideali per i tradizionalisti: questo design ha resistito alla prova del tempo. Sono pieni di bobine, che conferiscono a questi materassi il loro caratteristico rimbalzo. Ma significa che si consumano più velocemente. "I materassi a molle generalmente hanno una durata di vita più breve, con una media di circa 6 anni", afferma Jeff.

Il prossimo sono i materassi in memory foam, che tendono ad avere una durata leggermente prolungata. "Materiali come la schiuma richiedono un prodotto più duraturo con una migliore resilienza", afferma Christopher. "Da 8 a 10 anni è una durata di vita tipica".

"I materassi ibridi, che combinano materiali diversi come schiuma e bobine, possono durare dagli 8 ai 10 anni", afferma Jeff. La loro resistenza varia a seconda di cosa sono fatti esattamente gli strati.

I materassi in lattice offrono la massima durata. "I materassi in lattice possono durare fino a 12 anni", afferma Jeff. Se opti per il lattice naturale che può sopravvivere ancora più a lungo. Alcuni produttori affermano di poter vivere fino alla veneranda età di 20 anni.

Il materiale è solo uno dei fattori che influiscono sulla durabilità. L'usura viene spesso trascurata. 'Il peso di una persona che dorme su un materasso può influenzarne la durata. Uno studio suggerisce che le persone che pesano più di 250 libbre potrebbero aver bisogno di sostituire i loro materassi più frequentemente rispetto a coloro che pesano meno,' spiega Jeff.

Un altro ovvio è se condividi il letto con un partner, il che mette a dura prova il materasso. Inoltre, se i tuoi amici a quattro zampe si accoccolano nel tuo letto, ciò aggiunge ulteriore peso, per non parlare del rischio di danni agli artigli.